LIFESTYLE

İç Dünyaya Açılan Bir Yolculuk

Kurumsal yaşamdan pilates ve yoga eğitmenliğine yönelen Ayşe Şira Öder, kendi deneyimlerinden beslenen yolculuğunda insanı bütüncül bir bakışla ele alıyor. Öder ile holistik yaşam anlayışını, zihin, beden ve duygular arasındaki ilişkiye yaklaşımını ve kendimizi yargılamadan dinlemeye alan açmayı konuştuk.

adult female person woman clothing footwear shoe coat

Tavsiye edilen içerikler