Be Well

Ayurvedik bakım uygulamaları

5000 yıllık Ayurveda öğretisinin hala geçerli olan 5 uygulamasıyla hem sağlığınızı hem de yaşam kalitesini arttıran etkisini keşfedin.
05.07.2020 yazı Dilara Yılmaz
leaf plant bud sprout flower blossom green

Be Well

Mucize bitki: Ashwagandha

Ayurveda’nın güçlü bir parçası olan Hindistan kökenli bu bitki, çeşitli sağlık sorunlarıyla baş etmede ön planda…
04.15.2020 yazı Dilruba Karaköse
vana tulsi,african tree basil,ocimum grattisimum,seeds,copper pl ahmedabad gujarat plant leaf potted plant pottery jar vase pineapple food fruit

Be Well

Şifalı bitkiler: Hint fesleğeni

Adaptojen bitkiler arasında yer alan Hint fesleğeni (Tulsi) 2019'un öne çıkan şifalı bitkileri arasında.
12.17.2019 yazı Be Well Türkiye
beautiful femininity vibrant color real people candid fashion healthy eating portrait wellbeing one woman only only women one young woman only only young women young women women females dieting adults only fashion model winking color image temptation young adult adult looking eating biting human skin beauty healthy lifestyle caucasian ethnicity one person lipstick make-up freshness creativity individuality sensuality desire elegance glamour bright shiny part of lifestyles looking at camera close-up toned image human lips human mouth human face people asparagus food beauty product attractive female style headshot lip gloss person human

Be Well

Ayurverda diyeti

Son zamanlarda sağlıklı yaşam trendinin yükselmesiyle birlikte yepyeni beslenme yöntemleri dikkat çekmeye başladı. Bir zamanların efsanevi Dukan, Atkins, Akdeniz diyeti gibi beslenme programları yerlerini, sağlıklı yaşamın ruhsal tarafını güçlendirmek için 2019 yılında Ayurveda diyetine bırakıyor.
08.29.2019 yazı Zeynep Şenolsun