Homemade Aromaterapi’nin kurucusu Aslı San Bilgin karantina dönemi ve bu dönemde temizlik hakkında merak ettiklerimizi özel ipuçlarıyla bizlerle paylaşıyor. 

Homemade Aromaterapi olarak sağlığımıza dikkat etmemiz gereken bu d&ouml;nemde siz neler tavsiye ediyorsunuz?

&Ouml;nerim, antiviral &ouml;zelliği olduğu kanıtlanmış u&ccedil;ucu yağlar i&ccedil;eren, alkol, sirke ya da yağ bazı ile hazırlanmış &uuml;r&uuml;nler ile korunmak olur. Bizim şu anda &ouml;ncelikli tercihimiz, tea tree (&ccedil;ay ağacı), pa&ccedil;uli, ada&ccedil;ayı, kekik, biberiye, okalipt&uuml;s ve karanfil. En &ouml;nemli konulardan biri de sabun, bu kadar sık sabun ve alkol i&ccedil;eren &uuml;r&uuml;n kullanmak cilt bariyerini yok ediyor. Burada tercihimiz mutlaka kastil sabunlar olmalı, tercihimiz ise pa&ccedil;uli de i&ccedil;eren pa&ccedil;uli ve lavantalı kastil sabun. Aromaterapik oda spreyleri de yine bu d&ouml;nemde hayatınıza katmayı &ouml;nerdiğimiz &uuml;r&uuml;nler, kekik ve okalipt&uuml;s i&ccedil;erenler de tercih edilebilir. Y&uuml;zde seksen alkol i&ccedil;eren kolonyaları kullanmak da şu anda en etkili yollardan biri, biz var olan kolonyamızı i&ccedil;erisine &ccedil;ay ağacı ilave edip kuvvetlendiriyoruz.

Ev temizliği yaparken nasıl &uuml;r&uuml;nler kullanmalıyız?

Aromaterapi, ev temizliğinde, hayatımıza kolayca ve pratik şekilde katabileceğimiz en doğal yol. Saf yağlar ve u&ccedil;ucu yağlar ile hazırlanmış Arap sabunları, temizlik sirkesi, kastil sabun, karbonat, boraks ve &ccedil;amaşır sodası ile a&rsquo;dan z&rsquo;ye evimizi temizleyebiliriz.

İnsanların sağlığına ve temel ihtiya&ccedil;larına &ouml;nem verdiği zamanlardayız. Siz bu d&ouml;nemde ne gibi &ouml;nlemler aldınız? 

&Uuml;retim de yaptığımız i&ccedil;in şu anda ekip olarak &ccedil;alışıyoruz. Haftanın g&uuml;nlerine yayılan bir vardiya sistemine ge&ccedil;tik, bu şekilde aynı anda daha az kişinin bir arada olmasını sağlıyoruz. Herkesi evinden alıp, bırakıyoruz. Haftalık maskelerden takmak mecburi. Alkol, sirke, Arap sabunu ve &ccedil;ay ağacı ile yerler ve t&uuml;m y&uuml;zeyler periyodik olarak temizleniyor. Galoş ya da buraya mahsus terlikler giyiliyor. Dışarıdan gelen her ambalaj dezenfekte ediliyor. Dışarıdan biri binaya giremiyor. İki saatte bir camlar a&ccedil;ılarak ortam havalandırılıyor. Hazırladığımız el dezenfektanlarını her iki saatte bir sıkmak mecburi ve girişte, g&uuml;n ortasında ve &ccedil;ıkarken ateş &ouml;l&ccedil;&uuml;l&uuml;yor. Evde veya işte hepimizin hayatı bir s&uuml;re bu kurallar ile y&uuml;r&uuml;mek zorunda.

02.jpg

03.jpg

Şu sıra en &ccedil;ok hangi &uuml;r&uuml;nler rağbet g&ouml;r&uuml;yor?

Şu anda en &ccedil;ok kekik ve okalipt&uuml;s oda spreyi ile limon otu ve okalipt&uuml;s oda spreyimiz, lavanta kolonyamız, &ccedil;ay ağacı, pa&ccedil;uli, biberiye, ada&ccedil;ayı u&ccedil;ucu yağlarımız, pa&ccedil;uli ve lavanta sıvı kastil sabunumuz, shea yağı el kremimiz, temizlik sirkelerimiz ve limon okalipt&uuml;sl&uuml; Arap sabunumuz en &ccedil;ok ihtiya&ccedil; duyulan ve kullanılan &uuml;r&uuml;nler arasında.

Bu d&ouml;nemde Instagram &uuml;zerinden canlı yayınlar yaparak bilgilendirmeler yapıyorsunuz. Bize de dezenfektanlar ve ev temizliği konusunda neler &ouml;nerirsiniz?

Ev temizliğinde, temizlik suyumuzun i&ccedil;erisine mutlaka 3-4 damla &ccedil;ay ağacı ilave edin. Etil alkol bulma imkanınız var ise, 80 ml etil alkol i&ccedil;erisine 60 damla &ccedil;ay ağacı ya da 30 damla &ccedil;ay ağacı, 15 damla pa&ccedil;uli ve 15 damla ada&ccedil;ayı u&ccedil;ucu yağı damlatıp, daha sonra &uuml;zerine 18 ml bulabiliyorsanız distile su, yoksa temiz su ekleyip, biraz dinlendirerek doğal bir kolonya hazırlayabilirsiniz.

Evde rahatlamak isteyenlere nasılsın bir rit&uuml;el &ouml;nerirsiniz?

Ruhsal, bedensel ve zihinsel olarak &ccedil;ok değişik ve zorlayıcı zamanlardan ge&ccedil;iyoruz. Evde hareketsiz kalmak, dışarıda koşturmaktan, g&uuml;ne yetişmeye &ccedil;alışmaktan daha yorucu olabiliyor. Benim &ouml;ncelikli &ouml;nerim tuz ile kendimizi topraklamak olur. Bu bir leğene ya da k&uuml;vete su koyup, i&ccedil;erisine bir avu&ccedil; rafine olmamış kaya tuzu koyup, i&ccedil;ine bir ka&ccedil; damla da lavanta u&ccedil;ucu yağı ilave ederek ayaklarımızı, olabiliyorsa t&uuml;m v&uuml;cudumuzu i&ccedil;ine bırakmak ya da tuz, soğuk sıkım baz yağlar ve yine u&ccedil;ucu yağlar ile hazırlanmış ovmalar ile ellerimizi, ayaklarımızı, v&uuml;cudumuzu ovmak ve &uuml;zerine ılık bir duş almak olur. Bir başka &ouml;nerim de buhurdan da suya bir ka&ccedil; damla lavanta, sedir, g&uuml;nl&uuml;k yağlarından birini damlatarak, kokusunu ve enerjisini evimize, kendimize, hayatımıza katmak.

Temizlik ve rahatlamada aromaterapi desteği

Tags

Tavsiye edilen içerikler

HOMMES

Remzi: "Tanıdık Yüzler" sergisi 2 Mayıs'a kadar devam ediyor

MODA

Louis Vuitton 2024 Pre-Fall

LIFESTYLE

İstanbul boğazının büyüsünü keşfedin

MODA

Made in Türkiye

MODA

Hailey Bieber'ın stil tamamlayıcısı

SAAT

Yakın markaj: 2024 Watches & Wonder'ın öne çıkan saatleri

Be Well

Rosie Huntington-Whiteley’in form koruma sırları

GÜZELLİK

Dyson ve Trikolog Bridgette Hill'den saç bakım önerileri