Hollywood yıldızlarının güncel disiplini “Bodyism”, D Maris Bay Otel’de!

2006 yılında Avustralya&rsquo;lı James Duigan tarafından bulunan ve ilk kez Londra&rsquo;da uygulanmaya başlayan b&uuml;t&uuml;nsel sağlık yaşam disiplini &ldquo;Bodyism&rdquo;, t&uuml;m d&uuml;nyayı etkisi altına almaya devam ediyor. Geleneksel antrenmanlara takviye olarak &ldquo;dikkatli yeme i&ccedil;me&rdquo; felsefesini yaymak amacıyla kurulan Bodyism, aynı zamanda &ldquo;Kendine iyi davran.&rdquo; mottosunu da benimsiyor. Bug&uuml;n Londra&rsquo;daki Notting Hill&rsquo;de konumlanan butik fitness salonu, saflaştırılmış ojsijen ve D vitamini yayıcı ışıklar gibi bir&ccedil;ok farklı uygulama ile misafirlerini ağırlıyor. Uyum, duruş, ağırlık ve fonksiyonel hareket eğitiminden, germe ve pilates tekniklerine kadar bir&ccedil;ok uygulama i&ccedil;eren Bodyism, hem akrobasi ve yogayı buluşturan Bodyism Acroyoga&rsquo;yı hem de daha zarif bir duruşa odaklanan Bodyism Ballet gibi programları da sunuyor.

Bodyism, beslenme konusunda da devrim niteliğinde &ccedil;&ouml;z&uuml;mler sunuyor. Kalori saymak yerine i&ccedil;eriklerin kalitesine odaklanan ve misafirlerine mevsimsel ve lezzetli yiyecekler ve işlenmemiş gıdalar ile destek veren sağlıklı yaşam merkezi, temiz takviyeler ile bu duruşunu destekliyor. Daha verimli uyku sağlama, sindirimi iyileştirme ve v&uuml;cudun enerjisini artırma konusunda da etkili &ccedil;&ouml;z&uuml;mler &uuml;reten Bodyism, b&uuml;t&uuml;nc&uuml;l ve aktif bir yaşam tarzı vadediyor. Bodyism, kuruluşundan bu yana Hollywood &uuml;nl&uuml;lerinin uğrak yeri oluyor. Sağlıklı yaşama giden en etkili disiplinlerden biri olarak tarif edilen bu felsefe, Rita Ora gibi &uuml;nl&uuml;lerden Rosie Huntington Whiteley, Lara Stone, Elle MacPherson, Mollie King&rsquo;e ve Victoria&rsquo;s Secret meleklerinine kadar bir&ccedil;ok isim Bodyism disiplinini benimsiyor.

Doğanın c&ouml;mertliğinin, doğallığının, kokusunun, lezzetinin ruh bulduğu D Maris Bay, sağlıklı yaşamı benimseyenlerin yeni destinasyonu olarak karşımıza &ccedil;ıkıyor. &Uuml;yelik esasıyla &ccedil;alışan Bodyism&rsquo;i T&uuml;rkiye&rsquo;de deneyimlemek isteyenler D Maris Bay&rsquo;de yılın farklı zamanlarında Bodyism Performans Uzmanları tarafından d&uuml;zenlenen &ouml;zel derslere ve grup derslerine katılabiliyor. Egzersize olan b&uuml;t&uuml;nsel yaklaşımı felsefe edinen Bodyism&rsquo;in performans uzmanları, farklı teknikler kullanarak ince ve atletik bir v&uuml;cuda sahip olmak isteyen kişilere, &ouml;zel egzersiz programları hazırlıyor. Ağırlık, fonksiyonel hareket, yoga, esneme ve pilates y&ouml;ntemlerinin b&uuml;t&uuml;nl&uuml;kl&uuml; bir karışımından oluşturulan bu program kişinin zihnini, beslenme d&uuml;zenini ve egzersiz alışkanlığını geliştirmek &uuml;zere tasarlanıyor. Zihninizi ve bedeninizi detoksifiye etmek, beyaz kumlu plajlarda rahatlamak ve g&uuml;ne Ege sahiline bakan nefis bir kahvaltı ile başlamak istiyorsanız d Maris Bay Otel&rsquo;e davetlisiniz...

Yeni bütünsel yaşam tarzı; “Bodyism”

Tags

Tavsiye edilen içerikler

GÜZELLİK

Dyson ve Trikolog Bridgette Hill'den saç bakım önerileri

GÜZELLİK

Sindirilebilir cilt bakım takviyeleri hakkında neler biliyoruz?

MODA

Yaz safarilerinin yıldızı

MODA

1920’lerden ilhamla: Caz Çağı estetiği

HOMMES

L'Officiel Hommes ilkbahar kapak yıldızı: Şükrü Özyıldız

LIFESTYLE

Boatsy Türk denizlerini dünyaya tanıtacak

MODA

Canlı: Christian Dior 2024 Sonbahar

MODA

Kırmızı halının sürdürülebilir adımları