POPÜLER KÜLTÜR

Aşk üzerine fazla düşünmek: Zihni sessizleştirmenin yolları

Bazen ucu bucağı olmayan düşünceler denizinde savrulup durduruğumuz doğru. Yaptıklarımızı, yapmadıklarımızı, beklediklerimizi ya da hiç beklemediklerimizi düşünürken zamanın nasıl akıp gittiğini fark etmeyiz bile. Günümüzün en yaygın meselelerinden biri olan overthinking yani aşırı düşünme hepimizi bir şekilde içine çeken o görünmez girdap değil mi? Hele konu aşk hayatımızsa, o girdaptan kaçmak neredeyse imkânsız hale geliyor.

person indoors clothing hat

Tags

Tavsiye edilen içerikler