Be Well

Türkiye’nin ilk paketli sushisi: Sushida

Yeniliklerin ve ilklerin öncüsü Dardanel’in, inovatif bir yaklaşımla farklı kategorilere taşıdığı Türkiye’nin yemeye hazır ilk paketli sushisi Sushida lezzet severlerin favorisi oldu.

chef person man adult male cooktop kitchen indoors face head

Be Well

Yılbaşı lezzeti: Dardanel

Ünlü şef Somer Sivrioğlu, yılbaşı gecesinde sofraların yıldızı olmaya aday Dardanel’li bir tarif paylaşıyor.

tree fir vegetation scenery outdoors nature jungle wilderness rainforest water

Be Well

Anlamı hissetmek: Orman banyosu

Bedenimizi ve ruhumuzu doğadan koparan şehirlerin hissiyatından uzaklaşarak, ormanın varlığına kulak veriyoruz.

person head face warrior yoga pose yoga working out bed furniture happy triumphant

Be Well

Sağlıklı kilo kaybı için kaliteli uyku

Yeterli ve kaliteli uyku sağlık açısından son derece önemli. Ancak günümüzde pek çok insan yeterli uyumuyor. Oysa kaliteli uyku, fazla kilolar dahil pek çok sorunu önlemeye ve çözmeye yardımcı oluyor.

Be Well

london plant vegetable food pepper broccoli bell pepper

Be Well

Veganuary nedir, nasıl uygulanır?

İnsanları her yılın Ocak ayında ve sonrasında vegan olmaya teşvik eden ve bu yönde geniş çaplı çalışmalar gerçekleştiren Veganuary’den haberdar mısınız?

Be Well

OlgaCola Milano artık Türkiye’de

Kusursuz İtalyan zarafeti ve inceliği ile bebek, çocuk ve yetişkinlerin hassas ciltlerine en etkili çözümler sunan OlgaCola Milano artık Türkiye’de.

person human fitness sport sports working out exercise heel yoga

Be Well

Sosyalleşirken sosyal medyadan arınmanın yolları

Bir konuşmanın içinde veya bir toplantıdayızdır ve elimiz farkına bile varmadan telefonumuza gider, e-maillerimizi, mesajlarımızı kontrol ederiz. Çoğu zaman, bu yaptığımız aslında bilinçli bir seçim değildir.

Be Well

Sağlıklı yudum: Rengarenk 5 smoothie tarifi

Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda hep aynı katı gıdaları tüketmek artık ilgi çekici gelmiyorsa, farklı besin ve renklerin birlikteliğini sunan smoothieler ile farklılığın yenileyici gücünü keşfedin.

meal food person human restaurant buffet cafeteria dish home decor

Be Well

Güne hafif başlayın: 5 pratik yulaf tarifi

Evet, kahvaltının mutlulukla bir ilgisi var!

Be Well

Koruma kalkanı: Dudaklarınızı soğuktan koruma rehberi

İşte her zaman yumuşak, bakımlı ve ipeksi dudaklara sahip olmanın sırrı.

Be Well

Yumuşak kış: En iyi 5 vücut nemlendiricisi

Soğuk havalara karşı cildinizin savaş açma zamanı geldi.

Be Well

Sürdürülebilir güzellik ile daha iyi bir gelecek

Piyasadaki birçok güzellik ürünü içeriğindeki kimyasal maddeler, üretim süreci ve paketlemede tercih edilen materyaller nedeniyle doğa için büyük tehdit oluşturuyor. Gezegeni daha iyi bir yer haline getirmek sürdürülebilir seçeneklerle mümkün.

Be Well

Kalorilere göre yaşamak

Gıda çeşitlerinin arttığı günümüz dünyasında, sağlıklı bir vücuda sahip olmak veya fit kalabilmek için kalori değerlerinin beslenme düzenimizi şekillendirmesine izin verebiliyoruz.