Be Well

Verimli uykunun sırları

Yeni güne enerjik ve tazelenmiş olarak başlamak istiyorsanız verimli uyku şart! Peki gece uykusunu daha verimli hale getirmek için neler yapabiliriz? Cevap yazımızda.
01.08.2020 yazı Ezgi Şuekinci
outdoors person human building resort hotel nature

Be Well

Ersin Pamuksüzer'den arınma sanatı: The LifeCo

Açıldığı günden bu yana bütüncül arınma felsefesini sunmaya çalışan The LifeCo'nun hikayesini kurucusu Ersin Pamuksüzer'den öğrendik.
01.08.2020 yazı Dilara Yılmaz
dance pose leisure activities adventure person human

Be Well

2020 Trend raporu: İnovatif sporcu sütyenleri

Teknolojik gelişmeler, sadece elektronik ürünleri değil spor giyimi de etkisi altına almaya devam ediyor.
01.07.2020 yazı Dilruba Karaköse
spoon cutlery plant produce food

Be Well

Tahinin 5 şaşırtıcı faydası

Kontrollü miktarda, düzenli olarak tüketilen tahinin sağlık açısından önemli faydaları vardır.
01.06.2020 yazı Ezgi Şuekinci

Be Well

flax seed seeds wooden spoon flaxseed background food healthy brown health diet nutrition ingredient raw pile heap whole fatty linseed vintage group wooden spoon cutlery plant

Be Well

Süper besin: Keten tohumu

Sağlık açısından faydalı bileşenlerle dolup taşan keten tohumunun aynı zamanda güzellik dostu olduğunu da biliyor muydunuz?
01.03.2020 yazı Ezgi Şuekinci
plant breakfast food bowl oatmeal

Be Well

2020 Trend raporu: Sağlıklı mısır gevreği

Çocukken severek tükettiğimiz mısır gevrekleri, sağlıklı beslenme dünyasının rüzgarına kapılarak ciddi bir değişim sürecine giriyor.
01.03.2020 yazı Dilruba Karaköse
clothing apparel sleeve person human dance pose leisure activities

Be Well

2020 Trend Raporu : Diyet değil, sağlıklı beslenme

2020’de, cesaret kırıcı ve modaya uygun diyetlerin yerini kesin sonuç vadeden sağlıklı yaşam felsefesi alıyor.
01.02.2020 yazı Ezgi Şuekinci
water person human waterfront pier nature outdoors building boardwalk bridge

Be Well

Ruhsal yenilenmenin tam zamanı!

Cumartesi, 2020 yılında yeni bir sen olarak başlamak için güzel bir fırsat değil mi?
01.02.2020 yazı Yunus Başaran
wood plywood hardwood furniture person human

Be Well

2020 Trend Raporu: Tükenmişlik çağına bakış

Daha az üretken olmanın mental rahatlama açısından iyi olabileceğini biliyor muydunuz? Detaylar yazımızda.
12.31.2019 yazı Ezgi Şuekinci
graffiti art wall mural painting

Be Well

İstenmeyen öfke patlamalarına karşı 10 adım

Öfke zararlıdır. Amaçsız öfke ise istenmeyen olaylara sebep olur. Sizler için öfkeyi anlam, baskılama için hazırladığımız 10 adım burada.
12.30.2019 yazı Yunus Başaran
person human clothing apparel

Be Well

2020 Trend Raporu: Eko-kaygı’nın artışı

Gezegenimizde meydana gelen negatif yönlü değişimler, “Eko-kaygı”nın her geçen gün biraz daha artmasına neden oluyor.
12.30.2019 yazı Ezgi Şuekinci
person human wristwatch mobile phone electronics phone cell phone

Be Well

2020 Trend Raporu : Giyilebilir teknolojik ürünler

Sağlıklı yaşama entegre olmuş birçok faydalı uygulama sunan giyilebilir akılı ürünler, 2020 yılında çok daha fazla insana ulaşacak.
12.27.2019 yazı Ezgi Şuekinci

bread food

Be Well

2020 Trend Raporu: Nohutun artan popülaritesi

2020 yılında sağlıklı yaşam dünyasında “nohut bazlı” ürünlerin adını çok sık duyacağız!
12.26.2019 yazı Ezgi Şuekinci
person human clothing apparel

Be Well

Heron Preston’dan çevrecilik dersleri

Başarılı tasarımcı Heron Preston’ın hayata geçirdiği tasarımları kadar vizyoner kimliği, bu kadar konuşulmasının en büyük sebebi.
12.26.2019 yazı Yunus Başaran
dessert food

Be Well

Pirinç suyunda neler saklı?

Saçlardan cilt güzelliğine kadar olumlu faydalarıyla pirinç suyu, sağlık dünyasında yükselen bir trend haline geliyor.
12.26.2019 yazı Dilruba Karaköse

burger food bread

Be Well

2020 Trend Raporu: Alt-et

Alt-et ya da alternatif et kulağa mantıksız gibi geliyorsa tekrar düşünün. Tüm dünyada fast-food zincirleri etsiz et seçeneklerine geçmeye başladı bile.
12.26.2019 yazı Yunus Başaran
plant produce food vegetable bean lentil

Be Well

Baklagil makarnalarına yakın bakış

Özellikle düşük karbonhidrat diyetlerinin yasaklıları arasında yer alan “makarna” ile aramıza kurulan duvarlar, verimli karbonhidratlarla dolu “baklagil makarnaları” ile yıkılıyor.
12.25.2019 yazı Ezgi Şuekinci

sitting person human chair furniture flooring home decor

Be Well

Depresyonun belirtisi olabilecek 9 işaret

Çağımızın en sık görülen ve en önemli rahatsızlıklarından birisi depresyonun işaretleri nedir?
12.25.2019 yazı Yunus Başaran
wristwatch meal food dish bowl pottery

Be Well

Wellness sözlüğü: Adaptojenler

Son yıllarda popülaritesi artan adaptojen bitkiler nelerdir, ne gibi faydaları vardır? Cevap yazıda!
12.24.2019 yazı Ezgi Şuekinci

plant breakfast food powder bread

Be Well

Süper besin: Maca tozu

Yeni yeni hayatımıza girmeye başlayan maca tozunun en önemli 5 faydası, onu mutfağımızdan eksik etmememiz gerektiğinin bir göstergesi.
12.24.2019 yazı Dilruba Karaköse
couch furniture living room room indoors clothing apparel flooring person human

Be Well

2020 Trend Raporu: Evdeki hava temizleyiciler

2020 yılında, evimizdeki hava temizleme cihazları ile çok daha kolay nefes alacağız!
12.23.2019 yazı Ezgi Şuekinci
suit clothing overcoat coat apparel sunglasses accessories person human tie

Be Well

Moda devinden anti-kürk hamlesi

Geçtiğimiz yıl hayatını kaybeden moda dünyasının başarılı ismi Karl Lagerfeld’in kendi adıyla kurduğu marka tasarımcının çizgisini takip etmeye devam ediyor.
12.23.2019 yazı Yunus Başaran
text

Be Well

2020 Trend Raporu: Cilt bakımının yükselişi

Güzellik dünyası büyük bir değişim altında ve artık kusurları kapatmak yerine cildimizi bakım yapmanın tam sırası!
12.23.2019 yazı Dilruba Karaköse
furniture wood tabletop table dining table plywood

Be Well

Yıldız Kurt'tan bitkilerin şifa veren gücü

Bitki Koleksiyoneri ve Bilimsel Bitki Ressamı Yıldız Kurt’tan heyecan uyandırıcı bir söyleşi…
12.23.2019 yazı Yunus Başaran
plant food dessert fruit

Be Well

Chia tohumunun 6 faydası

Diyet listelerinin vazgeçilmez elemanı haline gelen chia tohumu, faydalarıyla şaşırtıyor.
12.20.2019 yazı Dilruba Karaköse