Be Well

Kepekten kurtulmanın 5 doğal yöntemi

Dünya nüfusunun %50’sinden fazlası (yaklaşık 3,6 milyar insan) kepek gibi saç derisi problemleriyle uğraşıyor. Siz de onlardan biriyseniz önerilerimize kulak verin.
01.23.2020 yazı Ezgi Şuekinci
flooring wood floor hardwood interior design lighting chair furniture living room room

Be Well

Sağlılıklı yaşamın adresi; Vitalica Wellness

“Yemeğiniz ilacınız, ilacınız yemeğiniz olsun” felsefesiyle hizmet veren sağıklı yaşam adresi Vitalica Wellness, uzman şefler tarafından hazırlanan özel wellness yiyecek ve içecekleri sunuyor.
01.22.2020 yazı Ezgi Şuekinci
fresh,selection,seafood,king prawn,tiger prawn,red mullet,nobody lobster seafood sea life food animal fish

Be Well

Glutamin zengini 10 besin

Glutamin açısından zengin 10 besini sizler için mercek altına aldık!
01.09.2020 yazı Ezgi Şuekinci
hair person human finger

Be Well

Verimli uykunun sırları

Yeni güne enerjik ve tazelenmiş olarak başlamak istiyorsanız verimli uyku şart! Peki gece uykusunu daha verimli hale getirmek için neler yapabiliriz? Cevap yazımızda.
01.08.2020 yazı Ezgi Şuekinci

flax seed seeds wooden spoon flaxseed background food healthy brown health diet nutrition ingredient raw pile heap whole fatty linseed vintage group wooden spoon cutlery plant

Be Well

Süper besin: Keten tohumu

Sağlık açısından faydalı bileşenlerle dolup taşan keten tohumunun aynı zamanda güzellik dostu olduğunu da biliyor muydunuz?
01.03.2020 yazı Ezgi Şuekinci
clothing apparel sleeve person human dance pose leisure activities

Be Well

2020 Trend Raporu : Diyet değil, sağlıklı beslenme

2020’de, cesaret kırıcı ve modaya uygun diyetlerin yerini kesin sonuç vadeden sağlıklı yaşam felsefesi alıyor.
01.02.2020 yazı Ezgi Şuekinci
wood plywood hardwood furniture person human

Be Well

2020 Trend Raporu: Tükenmişlik çağına bakış

Daha az üretken olmanın mental rahatlama açısından iyi olabileceğini biliyor muydunuz? Detaylar yazımızda.
12.31.2019 yazı Ezgi Şuekinci
person human clothing apparel

Be Well

2020 Trend Raporu: Eko-kaygı’nın artışı

Gezegenimizde meydana gelen negatif yönlü değişimler, “Eko-kaygı”nın her geçen gün biraz daha artmasına neden oluyor.
12.30.2019 yazı Ezgi Şuekinci
person human wristwatch mobile phone electronics phone cell phone

Be Well

2020 Trend Raporu : Giyilebilir teknolojik ürünler

Sağlıklı yaşama entegre olmuş birçok faydalı uygulama sunan giyilebilir akılı ürünler, 2020 yılında çok daha fazla insana ulaşacak.
12.27.2019 yazı Ezgi Şuekinci
dessert food

Be Well

Pirinç suyunda neler saklı?

Saçlardan cilt güzelliğine kadar olumlu faydalarıyla pirinç suyu, sağlık dünyasında yükselen bir trend haline geliyor.
12.26.2019 yazı Dilruba Karaköse

couch furniture living room room indoors clothing apparel flooring person human

Be Well

2020 Trend Raporu: Evdeki hava temizleyiciler

2020 yılında, evimizdeki hava temizleme cihazları ile çok daha kolay nefes alacağız!
12.23.2019 yazı Ezgi Şuekinci
computer keyboard computer hardware keyboard computer hardware electronics camera plant

Be Well

Ofiste tüketilebilecek 5 sağlıklı atıştırmalık

Ofiste tüketeceğiniz bu atıştırmalıklar, çok daha enerjik ve üretken bir gün geçirmenize yardımcı olacak.
12.19.2019 yazı Ezgi Şuekinci
plant banana fruit food produce ice cream dessert cream creme

Be Well

Adım adım fonksiyonel beslenme

Farklı karışımlar yaratarak yeni nesil bir beslenme şekli sunan Bio Boutique'i daha yakından tanıyalım.
12.19.2019 yazı Dilruba Karaköse

dishes bowl cutlery fork variety no people food and drink vegetable close up organic vegetarian freshness bell pepper lettuce leaf salad rocket indoor studio shot fruit tropical fruit avocado healthy eating wood wooden salad bowl spice herbs culinary herb cress garnished ready to eat borage mixed salad baby spinach edible flower quinoa green bell pepper topping starflower dark wood organic vegetables detox detox bowl plant food produce

Be Well

Hormonları dengede tutan 4 besin kaynağı

Beslenme şeklinizin hormonlarınıza etki ettiğini biliyor muydunuz? İşte hormonlarınızı kontrol altında tutmanızı sağlayacak 4 besin kaynağı.
12.18.2019 yazı Ezgi Şuekinci

Be Well

Türk mutfağının en sevilen 5 sebzesi

Karnabahar, lahana, patlıcan ve marulun sağlıklı dünyası mercek altında.
12.16.2019 yazı Be Well Türkiye

horizontal image sphere graphics art

Be Well

Metabolizma hızlandıran infüzyon sular

Suyun insan vücuduna sağladığı sayısız fayda olduğunu bilmenize rağmen su içmeyi yaşam stili haline getiremiyorsanız infüzyon sularını deneyebilirsiniz.
12.13.2019 yazı Ezgi Şuekinci
building

Be Well

Wellness odaklı seyahat gemisi

Virgin Voyage'ın 2020'de denize açılacak olan yeni seyahat gemisi, spor salonundan well-being havuzuna kadar sunduğu imkanlarla tatilde de sağlıklı kalmanızı kolay hale getirecek.
12.13.2019 yazı Dilruba Karaköse

colour,coloured background,elevated view,green,half,nobody,nutri plant fruit food lime citrus fruit egg

Be Well

Sağlıklı saçlar için ihtiyacınız olan 7 besin

Beslenme rutininde yapacağınız ufak değişiklikler ile saçlarınızın daha hızlı uzamasını ve sağlıklı görünmesini sağlayabilir.
12.11.2019 yazı Ezgi Şuekinci
plant bowl food fruit dish meal

Be Well

Bu restoranda çöp kutusu yok

Helsinki’de konumlanan “sıfır atık” ilkeli ekolojik restoran Nolla’da atıklara yer yok!
12.10.2019 yazı Ezgi Şuekinci
richmond bc plant fungus amanita agaric mushroom

Be Well

Soğuk algınlığı ile mücadele: Tıbbi mantarlar

Antik çağlardan bu yana alternatif tıpta kendisine özel bir yer bulan “tıbbi mantarlar” soğuk algınlığı ve griple mücadeleyi destekliyor. Nasıl mı?
12.09.2019 yazı Ezgi Şuekinci