Taktığımız maskeler sonucunda yaşadığımız rahat nefes alamama durumuna karşı, ciğerlerinizi 4 adımla nasıl güçlü hale getirebileceğinizi öğrenmeye ne dersiniz?

5 Haziran, Birleşmiş Milletlerin 1974’te aldığı kararla Dünya Çevre Günü olarak kutlanıyor. Bu sene “Biyoçeşitliliği Kutlayın!” sloganına sahip Dünya Çevre Günü ile doğayı korumanın önemine dikkat çekiliyor ve çevre sorunlarına farkındalık yaratılıyor.

Sağlıklı yaşama dair her ne kadar pek çok bilgiye sahip olsak da, bazı yanlış bildiğimiz efsaneler hala mevcut.